健康寿命と歯の本数
こんにちは、五位堂いのうえ歯科クリニックです。
皆さんは、「健康寿命」という言葉をご存知ですか？
2000年にWHO（世界保健機関）が健康寿命を提唱して以来、寿命を延ばすだけでなく、いかに健康に生活できる期間を延ばすかに関心が高まっています。
「健康寿命」とは心身ともに自立し、健康的に生活できる期間です。
「元気で健康に自立して過ごす事で豊かな人生、生活を送ることができます。
健康に過ごすためには、単に長生きするだけでなく、「健康寿命」を長くすることが大切です。
実はこの「健康寿命」にも歯の本数が関わっていることがわかってきています。
たくさん歯が残っている人ほど「寿命」も「健康寿命」も共に長くなります。健康で長生きをするためにも歯はとても大切です。
歯の本数は「認知症」と関連しています。
歯や口の機能と認知症の直接的な因果関係は、医学的に証明されていませんが、さまざまな研究報告から、歯や口と認知機能の深いかかわりが浮き彫りになっています。
「歯がまったく無く、入れ歯などもしていない人」は「歯が20本以上ある人（※歯がなくても入れ歯により噛み合わせが回復している人も含む）」に比べて、
認知症の発症リスクが1.9倍も高くなるという調査結果があります。
噛むことの刺激は歯からだけでなく、粘膜や筋肉からも脳に伝わっていきます。
この様に寿命が長いだけではなく、自立した健康な生活を送るためには、しっかりと噛むという事、自分の歯を残すころが重要なのです。
若い頃にはあまりピンとこない話しかもしれません。
しかし、若いからといって口腔ケアを怠ると、将来食生活だけでなく健康面も困る事が起こります。
むし歯や歯周病など、予防できる病気は予防し、治療も早急に行うと歯を残せる可能性が高くなりますので、定期検診は必須となります。
是非、お受け下さいね。
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